{"id":1371,"date":"2019-03-03T20:34:37","date_gmt":"2019-03-03T20:34:37","guid":{"rendered":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1371"},"modified":"2019-03-03T20:34:37","modified_gmt":"2019-03-03T20:34:37","slug":"la-fiebre-de-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1371","title":{"rendered":"La fiebre de la felicidad"},"content":{"rendered":"<p>Estaba preparando un tema sobre la<strong> felicidad genuina\u00a0<\/strong> que he incluido en el curso que imparto para profesores de la Universidad de Granada. Y pensando qu\u00e9 actividades proponerles, me ha surgido la siguiente reflexi\u00f3n.<\/p>\n<p>Como psic\u00f3loga cl\u00ednica, llevo muchos a\u00f1os trabajando con las personas en momentos\u00a0 dif\u00edciles de sus vidas y con sus <strong>emociones \u00ab<em>negativas<\/em>\u00ab<\/strong>, acordes a sus circunstancias. Vengo observando, con cierta perplejidad, el <strong>auge del imperativo social de ser felices<\/strong>. Nuestra cultura se ha impregnado hasta la m\u00e9dula de esta aspiraci\u00f3n y <strong>la b\u00fasqueda de la felicidad se est\u00e1 convirtiendo en una especie de enfermedad angustiosa y en obsesi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p>No hay nada m\u00e1s que echar un vistazo a las redes sociales, el cine, la literatura, a la cantidad de art\u00edculos y libros de autoayuda sobre la felicidad para darnos cuenta de esta pandemia. Las personas que fracasan y no consiguen serlo, est\u00e1n siendo estigmatizadas y apartadas como agentes t\u00f3xicos que pueden contaminarnos y contagiarnos.<\/p>\n<p>La <strong>cultura actual del positivismo ingenuo concibe la felicidad como una cuesti\u00f3n meramente de actitud, de t\u00e9cnicas y promueve el individualismo a ultranza<\/strong>. Est\u00e1 aboc\u00e1ndonos a una sociedad de personas cada vez m\u00e1s solitarias que creen que su infelicidad debe ser producto de alg\u00fan fallo propio de su car\u00e1cter que los impulsa a pensar de manera negativa, o que carecen de la voluntad suficiente para cambiar sus h\u00e1bitos, emociones y comportamientos, o que son incapaces de tener la flexibilidad suficiente para adaptarse o sobreponerse a la adversidad.<\/p>\n<p>No es de extra\u00f1ar que la <strong>depresi\u00f3n y los suicidios (10 cada d\u00eda en Espa\u00f1a, 2\u20195 por hora) vayan aumentando. <\/strong>En este punto<strong>,<\/strong>\u00a0quiz\u00e1 tengamos que asumir que <strong>no siempre y en todas las circunstancias podemos ser felices<\/strong>. Que la felicidad no es una cuesti\u00f3n solo individual. Que los seres humanos estamos en una relaci\u00f3n de interdependencia entre nosotros y con nuestras circunstancias. Que las condiciones sociales, culturales y medioambientales tambi\u00e9n nos influyen.<\/p>\n<p>Apoy\u00e1ndonos en ese deseo com\u00fan que nos empuja a buscar el bienestar y la felicidad, puede que se trate m\u00e1s bien, de asumir que no se puede conseguir todo con esfuerzo, que<strong> la vida es imperfecta e imprevisible<\/strong>, que d<strong>ependemos unos de otros y de las circunstancias que nos rodean, y enfocarnos en desarrollar valores como el altruismo, la solidaridad, la compasi\u00f3n para lograr el bien com\u00fan, apoy\u00e1ndonos unos a otros, sobre todo, en los momentos de alta vulnerabilidad<\/strong>.<\/p>\n<p>Carmen Verdejo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estaba preparando un tema sobre la felicidad genuina\u00a0 que he incluido en el curso que imparto para profesores de la Universidad de Granada. Y pensando qu\u00e9 actividades proponerles, me ha surgido la siguiente reflexi\u00f3n. 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