{"id":1555,"date":"2020-03-14T13:14:30","date_gmt":"2020-03-14T13:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1555"},"modified":"2020-03-14T13:17:21","modified_gmt":"2020-03-14T13:17:21","slug":"lo-cura-para-frenar-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1555","title":{"rendered":"Lo-cura para frenar COVID-19"},"content":{"rendered":"<div>En un art\u00edculo que me mand\u00f3 <strong>mi amiga Marga<\/strong> que apareci\u00f3 en El tiempo, sobre la presentaci\u00f3n de un libro en el que particip\u00f3 <strong>su amigo Alex Jadad, <em>\u201cEl bienestar sostenible\u201d<\/em><\/strong><em>,<\/em> se hac\u00eda menci\u00f3n a un t\u00e9rmino que hace tiempo and\u00e1bamos buscando <strong>mi amiga Bel\u00e9n<\/strong> y yo para una iniciativa que estamos llevando a cabo en la <strong>Universidad de Granada<\/strong> sobre los <em><strong>ODS, igualdad y sostenibilidad<\/strong><\/em>, y que me ha parecido genial hallarlo de forma fortuita y nunca m\u00e1s oportuna para lo que nos est\u00e1 tocando vivir: \u201c<b>pandemia de bienestar sostenible<\/b>\u201d.<\/div>\n<div>Coment\u00e1ndolo con <strong>mi equipo<\/strong> hemos decidido que nos vamos a poner las pilas y queremos compartir algunas propuestas que pueden ayudar a que este tiempo en casa contribuya a la propagaci\u00f3n del bienestar, ojal\u00e1 tengan la facilidad de contagio del virus que nos ha obligado a recluirnos.<\/div>\n<div>Por otro lado, <strong>nuestra amiga Raquel<\/strong> hoy nos propon\u00eda tratar de contribuir a <strong>transformar esta \u201clocura\u201d en \u201clo-cura\u201d<\/strong>, nos ha encantado. En mi opini\u00f3n, independientemente de lo que estamos experimentando en estos d\u00edas, estamos viviendo, en muchos sentidos, una vida de locos.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Interdependencia<\/strong><\/div>\n<div><strong>Einstein<\/strong>, en un texto que solemos compartir en nuestros <strong>programas de mindfulness<\/strong> en el centro Presentia de Granada, dec\u00eda que el hecho de percibirnos aislados era una <em><strong>\u201cilusi\u00f3n \u00f3ptica de nuestra conciencia\u201d<\/strong><\/em>, podr\u00edamos decir, que es un enga\u00f1o de nuestros sentidos, una percepci\u00f3n err\u00f3nea que no tiene que ver con la realidad. Porque la verdad es que estamos en una relaci\u00f3n de <strong>interdependencia con todos los dem\u00e1s seres humanos y con todo el planeta, compartimos el aire, el agua, el mismo hogar, \u201cla tierra\u201d. Nuestro destino es com\u00fan, quiz\u00e1s esta sea la lecci\u00f3n que con humildad debamos aprender de esta situaci\u00f3n<\/strong>.<\/div>\n<div>Por estos motivos, nuestro equipo quiere ver en esta crisis una oportunidad para reflexionar sobre nuestro estilo de vida e indagar sobre maneras que puedan contribuir a provocar esa pandemia de bienestar sostenible. Tenemos la intenci\u00f3n de publicar en este blog algunas propuestas para emplear parte de nuestro tiempo en casa y <strong>nos ofrecemos a responder a preguntas sobre las propuestas de forma gratuita durante estos 15 d\u00edas<\/strong>.<\/div>\n<div>Lo que vamos a compartir, no se nos ha ocurrido s\u00f3lo a nosotras, muy al contrario, son el fruto de todo un proceso de crecimiento personal en el que han contribuido a nutrirnos muchas personas, textos, y experiencias vividas a las que mostramos nuestro respeto y agradecimiento. Trataremos de exponerlas de la forma m\u00e1s clara y pr\u00e1ctica posible y tambi\u00e9n queremos hacerlo con grandes dosis de optimismo, creemos que el sentido del humor tiene un doble efecto sobre nuestra salud f\u00edsica y mental, es: paliativo y preventivo. Asumir el cambio del mundo es demasiado ambicioso y abrumador pero queremos mostrar nuestra vocaci\u00f3n de servicio para contribuir, c\u00f3mo dijo Gandhi, con nuestro cambio, al cambio que queremos ver en el mundo.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Carmen Verdejo<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Tel\u00e9fono Presentia: 679427610<\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un art\u00edculo que me mand\u00f3 mi amiga Marga que apareci\u00f3 en El tiempo, sobre la presentaci\u00f3n de un libro en el que particip\u00f3 su amigo Alex Jadad, \u201cEl bienestar sostenible\u201d, se hac\u00eda menci\u00f3n a un t\u00e9rmino que hace tiempo and\u00e1bamos buscando mi amiga Bel\u00e9n y yo para una iniciativa que estamos llevando a cabo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1556,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_custom_body_class":"","_custom_post_class":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[70,73,72,43,71,54,46,74],"class_list":["post-1555","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-actividades","tag-ahimsa","tag-carmen-viejo","tag-coraje","tag-formacion-inteligencia-senderismo-comunicacion-inteligencia-emocional-inteligencia-emocional-mbsr-formacion-presentia-granada","tag-granada","tag-meditacion","tag-solidaridad-covid-19-corona-virus-mindfulness"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lo-cura para frenar COVID-19 - Mindfulness Granada<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En un art\u00edculo que me mand\u00f3 mi amiga Marga que apareci\u00f3 en El tiempo, sobre la presentaci\u00f3n de un libro en el que particip\u00f3 su amigo Alex Jadad, \u201cEl\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1555\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lo-cura para frenar COVID-19 - Mindfulness Granada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En un art\u00edculo que me mand\u00f3 mi amiga Marga que apareci\u00f3 en El tiempo, sobre la presentaci\u00f3n de un libro en el que particip\u00f3 su amigo Alex Jadad, \u201cEl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1555\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mindfulness Granada\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Presentia.es\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-14T13:14:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-14T13:17:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/presentia.puntojs.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/WhatsApp-Image-2020-03-14-at-13.59.40.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Presentia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Presentia_MF\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Presentia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/presentia.puntojs.com\\\/?p=1555#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/presentia.puntojs.com\\\/?p=1555\"},\"author\":{\"name\":\"Presentia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/presentia.puntojs.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/de7bbd83f3e590285cd04300d82f23e5\"},\"headline\":\"Lo-cura para frenar COVID-19\",\"datePublished\":\"2020-03-14T13:14:30+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-14T13:17:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/presentia.puntojs.com\\\/?p=1555\"},\"wordCount\":512,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/presentia.puntojs.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/presentia.puntojs.com\\\/?p=1555#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/presentia.puntojs.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/WhatsApp-Image-2020-03-14-at-13.59.40.jpeg\",\"keywords\":[\"actividades\",\"ahimsa\",\"carmen viejo\",\"coraje\",\"formaci\u00f3n; 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