{"id":1924,"date":"2022-04-07T07:28:41","date_gmt":"2022-04-07T07:28:41","guid":{"rendered":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1924"},"modified":"2022-04-07T07:28:41","modified_gmt":"2022-04-07T07:28:41","slug":"con-ojos-de-aprendiz-raquel-paiz-nuestro-planeta-nuestra-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=1924","title":{"rendered":"Con ojos de aprendiz, Raquel Paiz: Nuestro planeta, nuestra salud"},"content":{"rendered":"<p>Es d\u00eda 7 de abril. <strong><a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/campaigns\/world-health-day\/2022\">D\u00eda Mundial de la Salud<\/a><\/strong>. Un buen d\u00eda para hablar tambi\u00e9n de la salud del planeta. Un buen d\u00eda para pararse a reflexionar conscientemente, tomar un respiro y apreciar el valor de la Tierra, nuestro \u00fanico hogar, para nuestra salud y, por ende, para la vida misma.<\/p>\n<p>Sobre la humanidad, acecha hoy el riesgo m\u00e1s que probable de nuestra inacci\u00f3n ante la que es ya considerada como la m\u00e1s peligrosa y devastadora de las crisis a las que nos enfrentamos. La <strong>crisis clim\u00e1tica<\/strong>. O la emergencia clim\u00e1tica, como ya han convenido denominarla -que no abordarla- los m\u00e1s reconocidos expertos y expertas en la materia.<\/p>\n<p>\u201cActuamos como si tuvi\u00e9semos un inmenso deseo de muerte\u201d. Son palabras de la activista ambiental, y estudiosa del budismo, Joanna Macy en su libro \u201cEsperanza activa\u201d. Y lo cierto es que, por momentos, parece que s\u00ed. Que nuestra forma de relacionarnos con la Madre Tierra y entre nosotr@s mism@s no es, desde luego, la m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p>La forma en que nos relacionamos con el Planeta, entre nosotr@s y para con nosotr@s mism@s se refleja en nuestra <strong>salud f\u00edsica, emocional y mental<\/strong>. El cansancio de un Planeta exhausto, que dice \u201cbasta\u201d, es el reflejo de nuestro cansancio. Su estado de salud, el nuestro.<\/p>\n<p>Nuestra forma de ser y estar en el mundo, en demasiadas ocasiones, parece carecer de \u00e9tica y valores. <strong>Vivimos como si tuvi\u00e9semos un inmenso deseo de muerte y como si no hubiese un ma\u00f1ana<\/strong>. Nuestras conductas, nuestro parloteo mental y nuestra mara\u00f1a de pensamientos \u201cautom\u00e1ticos\u201d, nos acercan a h\u00e1bitos de vida poco saludables. En muchos casos, nuestro sistema de alerta nos predispone a vivir en prolongados estados de ansiedad, depresi\u00f3n\u2026 y a una sensaci\u00f3n de vac\u00edo que nos predispone a conductas adictivas y huidizas de la realidad.<\/p>\n<p>En nombre del progreso, el bienestar y la calidad de vida, hemos forjado un modo de vida sin ra\u00edces, sustentado en el hacer, hacer, hacer\u2026 hacer m\u00e1s para conseguir m\u00e1s. Como si nuestra felicidad dependiese sola y exclusivamente de la acumulaci\u00f3n material. De conseguir un cuerpo diez, conforme a los c\u00e1nones de belleza imperantes. El mejor coche, la mejor casa. La pareja perfecta. La familia perfecta\u2026<\/p>\n<p>Hemos depositado nuestra pretendida felicidad en manos de una vida que parece haber sucumbido a esta otra \u201c<strong>enfermedad de las prisas<\/strong>\u201d, en la que parece haberse impuesto un canon y un precio a la felicidad. Somos el valor de lo que tenemos.<\/p>\n<p>De forma inconsciente, en mayor o menos medida, contribuimos a intensificar las muchas brechas de desigualdad existentes. Ahondamos en las cicatrices del hambre y la pobreza y profundizamos en las heridas de un Planeta que, parad\u00f3jicamente, maltratamos tanto como lo necesitamos.<\/p>\n<p>Del Planeta, nos nutrimos, nos hidratamos, nos oxigenamos. Nuestra salud no solo depende su salud. <strong>Nuestra salud es la salud del planeta mismo<\/strong>. \u00a0El da\u00f1o y el dolor que le infligimos hoy se dejar\u00e1 sentir de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En nombre de la calidad de vida y bienestar presentes, sobreexplotamos los recursos naturales por encima de la capacidad regenerativa de la Tierra.<\/p>\n<p>Satisfacer el, casi siempre insatisfecho, deseo de felicidad se ha convertido en una peligrosa obsesi\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando tenga esto\u2026 Cuando tenga lo otro\u2026 Lo de m\u00e1s all\u00e1\u2026 Nuestras expectativas de felicidad futura y condicionada nos privan de este inmenso privilegio que es el presente. De toda la riqueza y grandeza de esta generosa Madre Tierra que nos acoge y nos nutre.<\/p>\n<p>Nuestra incesante b\u00fasqueda de felicidad ser\u00e1 el precio que paguen las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes y las que est\u00e1n por llegar.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfsaben?<\/p>\n<p>Con mis ojos de aprendiz, creo que es \u201c<strong>demasiado tarde para ser pesimista<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>Conocemos la magnitud del desaf\u00edo. Conocemos los riesgos. Y tambi\u00e9n las oportunidades. Propuesta por las Naciones Unidas, contamos con una hoja de ruta, la <a href=\"https:\/\/www.un.org\/sustainabledevelopment\/es\/2015\/09\/la-asamblea-general-adopta-la-agenda-2030-para-el-desarrollo-sostenible\/\">Agenda 2030 y sus Objetivos de Desarrollo Sostenible<\/a>. Trabajar, con m\u00e1s humanidad y menos individualismo, para \u201cGarantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades\u201d (<a href=\"https:\/\/www.un.org\/sustainabledevelopment\/es\/health\/\">ODS 3<\/a>), es entrar en acci\u00f3n por el clima (<a href=\"https:\/\/www.un.org\/sustainabledevelopment\/es\/climate-change-2\/\">ODS 13<\/a>) y, por tanto, por el Planeta.<\/p>\n<p>Aportar luz y conciencia para emprender tan noble desaf\u00edo requiere toda la conciencia y un rumbo sustentado en los valores y derechos universales. La Tierra clama a gritos conciencia. Presencia. Y el despertar del amor bondadoso, la alegr\u00eda, la compasi\u00f3n y la ecuanimidad, pilares de la <strong>pr\u00e1ctica de Mindfulness<\/strong> es literalmente incompatible con vivir de espaldas al dolor y al sufrimiento propio y ajeno; como lo es vivir de espaldas al maltrato al que sometemos a nuestro \u00fanico hogar: el Planeta.<\/p>\n<p>Tal y como afirma <strong>Th\u00edch Nh\u1ea5t H\u1ea1nh<\/strong>, \u201clas condiciones que nos ayudar\u00e1n a recuperar el necesario equilibrio no vienen de fuera, sino de dentro, de nuestra atenci\u00f3n plena, de nuestro nivel de conciencia\u201d. Y <strong>conciencia es justo lo que necesita la Tierra para curarse<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Raquel Paiz<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>Con ojos de aprendiz<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es d\u00eda 7 de abril. D\u00eda Mundial de la Salud. Un buen d\u00eda para hablar tambi\u00e9n de la salud del planeta. 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