{"id":2038,"date":"2022-09-09T07:46:42","date_gmt":"2022-09-09T07:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=2038"},"modified":"2022-09-13T08:15:48","modified_gmt":"2022-09-13T08:15:48","slug":"ronald-siegel-en-granada-mindfulness-y-compasion-presencia-para-el-desarrollo-sostenible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/presentia.puntojs.com\/?p=2038","title":{"rendered":"Ronald Siegel en Granada: \u00abMindfulness y Compasi\u00f3n, presencia para el desarrollo sostenible\u00bb"},"content":{"rendered":"

Mindfulness y compasi\u00f3n, para el trauma colectivo<\/strong><\/p>\n

El pr\u00f3ximo 15 de septiembre, a partir de las 18.00 horas, en el Sal\u00f3n de Grados de la ETS de Ingenier\u00eda de Caminos, Canales y Puertos, y de forma virtual en los canales de Youtube y Facebook de la Universidad de Granada, el Dr. Ronald Siegel ofrecer\u00e1 una charla sobre Mindfulness y Compasi\u00f3n para el Trauma Colectivo, en un encuentro organizado por el Vicerrectorado de Igualdad, Inclusi\u00f3n y Sostenibilidad de la UGR, la ETS de Ingenier\u00eda de Caminos, Canales y Puertos y el Centro Presentia Mindfulness Training, en colaboraci\u00f3n con el Rinc\u00f3n de Mindfulness.<\/strong><\/p>\n

Vivimos en un mundo convulso<\/strong> donde situaciones como la pandemia, los desastres medioambientales, las guerras\u2026 nos est\u00e1n afectando globalmente provocando un gran impacto psicol\u00f3gico<\/strong> compartido comunitariamente.<\/p>\n

Estas heridas psicol\u00f3gicas o traumas colectivos<\/strong> pueden originar transformaciones en todo el tejido social: la econom\u00eda, la cultura, la salud, la manera de relacionarnos y afrontar los desaf\u00edos de la vida, pueden verse severamente afectados. Probablemente, m\u00e1s que en ning\u00fan otro momento de la historia de la humanidad, necesitamos estrategias a nivel individual y colectivo que permitan alcanzar la calma y el equilibrio<\/strong> en mitad del caos, que nos ayuden a transformar las emociones dif\u00edciles en aliadas para desarrollar sabidur\u00eda, autocompasi\u00f3n y compasi\u00f3n, nuevas perspectivas que inviten a averiguar la forma de hallar el bienestar aunque la realidad no se ajuste a lo que deseamos o no podamos conseguir lo que anhelamos.<\/p>\n

Estrategias que promuevan la esperanza en el futuro y el compromiso con valores humanos<\/strong> que contribuyan al desarrollo de una sociedad m\u00e1s justa, igualitaria, responsable y \u00e9tica que act\u00fae de manera m\u00e1s sostenible<\/strong>.<\/p>\n

El Dr. Ronald Siegel, gran especialista mundial en intervenciones basadas en mindfulness y compasi\u00f3n, tipo de terapia que, en la \u00faltima d\u00e9cada, se ha convertido en uno de los nuevos enfoques de tratamiento m\u00e1s populares, compartir\u00e1 sus reflexiones sobre Mindfulness y Compasi\u00f3n para el Trauma Colectivo<\/strong>, el d\u00eda 15 de septiembre de 2022, de forma presencial en el Sal\u00f3n de Grados de la ETS de Ingenier\u00eda de Caminos, Canales y Puertos, y de forma virtual en los canales de Youtube<\/a> y Facebook<\/a> de la UGR, en un momento marcado por la necesidad de dar pasos firmes y decididos para contribuir al logro de los objetivos y metas, fijados por las Naciones Unidas en su Agenda 2030 y sus ODS.\u00a0<\/strong><\/p>\n

El Dr Siegel compartir\u00e1 c\u00f3mo la atenci\u00f3n plena y la compasi\u00f3n<\/strong>, no solo contribuyen al desarrollo y crecimiento personal, sino que son herramientas particularmente poderosas en psicoterapia\u00a0 que pueden ser muy \u00fatiles en el trauma colectivo.<\/p>\n

El Dr Siegel, despu\u00e9s de analizar c\u00f3mo y cu\u00e1les son los componentes b\u00e1sicos de Mindfulness y Compasi\u00f3n que act\u00faan para aliviar la angustia psicol\u00f3gica, expondr\u00e1 las decisiones m\u00e1s importantes que hay que tener en cuenta cuando los terapeutas decidan introducir este tipo de pr\u00e1cticas y la manera de adaptar estas pr\u00e1cticas de forma creativa para ajustarse a las necesidades espec\u00edficas de la colectividad. Asimismo, ofrecer\u00e1 una descripci\u00f3n de los posibles beneficios y de las contraindicaciones de varias t\u00e9cnicas relacionadas con Mindfulness y Compasi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Las pr\u00e1cticas de atenci\u00f3n plena y compasi\u00f3n ayudan a terapeutas, agentes sociales y personas \u00a0a mantener la presencia, es decir, la capacidad de estar en el momento presente dispuestos a vivir las experiencias con apertura y aceptaci\u00f3n<\/strong>. Fomentan cierta perspectiva frente a nuestras reacciones autom\u00e1ticas y el poder permanecer en sinton\u00eda emp\u00e1tica desarrollando la tolerancia afectiva y la metacognici\u00f3n. Todo ello contribuye a poder integrar y trabajar con experiencias traum\u00e1ticas colectivas.<\/p>\n

Sobre el doctor Ronald Siegel<\/strong><\/p>\n

Ronald Siegel, Doctor en Psicolog\u00eda, durante m\u00e1s de 35 a\u00f1os es profesor asistente de psicolog\u00eda a tiempo parcial en la Escuela de Medicina de Harvard y un estudiante de meditaci\u00f3n consciente desde hace mucho tiempo.<\/p>\n

Es miembro de la Junta Directiva y del cuerpo docente del Instituto de Meditaci\u00f3n y Psicoterapia. Ense\u00f1a internacionalmente medicina mente-cuerpo y la aplicaci\u00f3n de pr\u00e1cticas de atenci\u00f3n plena y compasi\u00f3n en psicoterapia, psicofarmacolog\u00eda y otros campos.<\/p>\n

El Dr. Siegel ha editado y escrito varios libros:<\/p>\n